{"id":46080,"date":"2025-10-05T15:00:00","date_gmt":"2025-10-05T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/?p=46080"},"modified":"2026-02-01T00:16:22","modified_gmt":"2026-02-01T03:16:22","slug":"panqueca-salgada-vegetariana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/panqueca-salgada-vegetariana\/","title":{"rendered":"Panqueca Salgada com Recheio de Legumes"},"content":{"rendered":"<p class='summarization'><strong>Panqueca salgada vegetariana \u00e9 uma receita pr\u00e1tica e nutritiva que combina uma massa leve com recheios variados de legumes frescos, oferecendo sabor, sa\u00fade e versatilidade para diferentes prefer\u00eancias alimentares.<\/strong><\/p>\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 experimentou uma <strong>panqueca salgada vegetariana<\/strong> que une praticidade e sabor? Se ainda n\u00e3o, este guia traz dicas para preparar panquecas recheadas com legumes que surpreendem qualquer paladar. Vamos nessa aventura culin\u00e1ria?<\/p>\n<p><\/p>\n<h2>Ingredientes da panqueca salgada vegetariana<\/h2>\n<p><img src='https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ingredientes-da-panqueca-salgada-vegetariana-1.jpg' alt='Ingredientes da panqueca salgada vegetariana' title='Ingredientes da panqueca salgada vegetariana' \/><\/p>\n<p>Para preparar uma deliciosa <strong>panqueca salgada vegetariana<\/strong>, \u00e9 essencial reunir ingredientes frescos e de qualidade. Veja a lista abaixo com as quantidades necess\u00e1rias:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de farinha de trigo<\/strong> \u2013 base para a massa, proporciona a textura certa.<\/li>\n<li><strong>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de leite<\/strong> \u2013 pode ser substitu\u00eddo por leite vegetal, como leite de soja ou am\u00eandoas, para uma vers\u00e3o vegana.<\/li>\n<li><strong>1 ovo<\/strong> \u2013 ajuda a dar liga; para vers\u00e3o vegana, pode usar 1 colher (sopa) de farinha de linha\u00e7a hidratada em 3 colheres (sopa) de \u00e1gua.<\/li>\n<li><strong>1 colher (sopa) de \u00f3leo vegetal<\/strong> \u2013 para dar leveza \u00e0 massa.<\/li>\n<li><strong>1 pitada de sal<\/strong> \u2013 para real\u00e7ar os sabores.<\/li>\n<li><strong>1 cenoura m\u00e9dia ralada<\/strong> \u2013 traz croc\u00e2ncia e sabor adocicado ao recheio.<\/li>\n<li><strong>1 abobrinha pequena ralada<\/strong> \u2013 adiciona umidade e sabor suave.<\/li>\n<li><strong>1\/2 cebola picada<\/strong> \u2013 para um toque arom\u00e1tico no recheio.<\/li>\n<li><strong>2 dentes de alho picados<\/strong> \u2013 intensifica o sabor dos legumes.<\/li>\n<li><strong>1 tomate m\u00e9dio picado<\/strong> \u2013 para um toque fresco e suculento.<\/li>\n<li><strong>Sal e pimenta-do-reino a gosto<\/strong> \u2013 para temperar o recheio.<\/li>\n<li><strong>Salsinha e cebolinha picadas<\/strong> \u2013 adicionam frescor.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como preparar a massa perfeita para panqueca salgada<\/h2>\n<p><img src='https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/como-preparar-a-massa-perfeita-para-panqueca-salgada.jpg' alt='Como preparar a massa perfeita para panqueca salgada' title='Como preparar a massa perfeita para panqueca salgada' \/><\/p>\n<p>Para preparar a <strong>massa perfeita para panqueca salgada<\/strong>, siga os passos abaixo para garantir uma textura macia e sabor equilibrado:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Misture os ingredientes l\u00edquidos:<\/strong> Em uma tigela, bata 1 ovo com 1 x\u00edcara de leite at\u00e9 a mistura ficar homog\u00eanea.<\/li>\n<li><strong>Acrescente o \u00f3leo e o sal:<\/strong> Adicione 1 colher (sopa) de \u00f3leo vegetal e 1 pitada de sal, misturando bem para incorporar.<\/li>\n<li><strong>Incorpore a farinha:<\/strong> Aos poucos, junte 1 x\u00edcara de farinha de trigo peneirada, mexendo suavemente para evitar que a massa fique empelotada.<\/li>\n<li><strong>Descanso da massa:<\/strong> Deixe a massa descansar por pelo menos 10 minutos em temperatura ambiente; isso ajuda a massa a ficar mais leve e f\u00e1cil de espalhar.<\/li>\n<li><strong>Aque\u00e7a a frigideira:<\/strong> Unte uma frigideira antiaderente com um pouco de \u00f3leo e aque\u00e7a em fogo m\u00e9dio.<\/li>\n<li><strong>Cozinhe as panquecas:<\/strong> Despeje uma concha pequena da massa no centro da frigideira e espalhe delicadamente formando um c\u00edrculo fino. Cozinhe at\u00e9 as bordas come\u00e7arem a soltar, ent\u00e3o vire para dourar do outro lado.<\/li>\n<li><strong>Repeti\u00e7\u00e3o:<\/strong> Repita o processo para o restante da massa, lembrando de untar novamente a frigideira se necess\u00e1rio.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Dicas adicionais:<\/strong> para uma massa mais leve, evite mexer demais depois de acrescentar a farinha. Se preferir, substitua metade da farinha de trigo por farinha integral para uma vers\u00e3o mais nutritiva.<\/p>\n<h2>Recheios variados para panqueca salgada vegetariana<\/h2>\n<p><img src='https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/recheios-variados-para-panqueca-salgada-vegetariana.jpg' alt='Recheios variados para panqueca salgada vegetariana' title='Recheios variados para panqueca salgada vegetariana' \/><\/p>\n<p>Existem diversas op\u00e7\u00f5es de <strong>recheios variados para panqueca salgada vegetariana<\/strong> que podem tornar sua receita ainda mais saborosa e nutritiva. Abaixo, listamos algumas sugest\u00f5es populares e f\u00e1ceis de preparar:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Legumes refogados:<\/strong> cenoura ralada, abobrinha, cebola, alho e tomate refogados com um pouco de azeite, sal e pimenta.<\/li>\n<li><strong>Espinafre com ricota:<\/strong> espinafre cozido e picado misturado com ricota fresca, temperado com noz-moscada, sal e pimenta.<\/li>\n<li><strong>Queijo e ervas:<\/strong> uma combina\u00e7\u00e3o de queijo minas, mozzarella ou ricota com ervas frescas como salsinha, cebolinha e manjeric\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Cogumelos saut\u00e9:<\/strong> cogumelos frescos salteados em azeite com alho e cebola, temperados a gosto.<\/li>\n<li><strong>Gr\u00e3o-de-bico temperado:<\/strong> gr\u00e3o-de-bico cozido e amassado com temperos como cominho, p\u00e1prica e salsa picada.<\/li>\n<li><strong>Mix de verduras:<\/strong> alface, r\u00facula, tomate-cereja e milho verde, ideal para um recheio fresco e crocante.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dicas para rechear:<\/strong> sempre escorra bem os l\u00edquidos dos legumes para n\u00e3o encharcar a massa. Voc\u00ea pode variar os temperos conforme seu gosto, usando curry, or\u00e9gano ou pimenta do reino para dar um toque especial.<\/p>\n<h2>Dicas para cozinhar legumes saborosos para o recheio<\/h2>\n<p><img src='https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dicas-para-cozinhar-legumes-saborosos-para-o-recheio.jpg' alt='Dicas para cozinhar legumes saborosos para o recheio' title='Dicas para cozinhar legumes saborosos para o recheio' \/><\/p>\n<p>Para preparar <strong>legumes saborosos para o recheio<\/strong> da sua panqueca salgada vegetariana, algumas dicas s\u00e3o essenciais para real\u00e7ar o sabor e manter a textura perfeita:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Escolha legumes frescos e firmes<\/strong>: preferencialmente org\u00e2nicos para garantir mais sabor e sa\u00fade.<\/li>\n<li><strong>Corte os legumes em peda\u00e7os uniformes<\/strong>: isso ajuda a cozinhar de maneira uniforme e r\u00e1pida.<\/li>\n<li><strong>Use m\u00e9todos de cozimento r\u00e1pidos<\/strong>, como refogar ou saltear em fogo m\u00e9dio-alto para manter a croc\u00e2ncia e o sabor natural.<\/li>\n<li><strong>Tempere com ervas e especiarias<\/strong> como alho, cebola, pimenta-do-reino, salsinha e cebolinha para real\u00e7ar o sabor sem mascarar o natural dos legumes.<\/li>\n<li><strong>Evite excesso de \u00e1gua<\/strong>: escorra bem os legumes ap\u00f3s o cozimento para evitar que o recheio fique encharcado e prejudique a massa.<\/li>\n<li><strong>Adicione um toque de acidez<\/strong>, como suco de lim\u00e3o ou vinagre de ma\u00e7\u00e3, para equilibrar os sabores e dar frescor ao recheio.<\/li>\n<li><strong>Experimente adicionar um pouco de queijo ralado<\/strong> ou tofu para enriquecer a textura e o sabor do recheio.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Seguindo essas dicas, seu recheio ser\u00e1 saboroso, leve e harmonioso com a massa da panqueca.<\/p>\n<h2>T\u00e9cnicas para enrolar e montar panquecas sem erro<\/h2>\n<p><img src='https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/tecnicas-para-enrolar-e-montar-panquecas-sem-erro.jpg' alt='T\u00e9cnicas para enrolar e montar panquecas sem erro' title='T\u00e9cnicas para enrolar e montar panquecas sem erro' \/><\/p>\n<p>Para enrolar e montar panquecas sem erro, algumas t\u00e9cnicas simples podem facilitar o processo e deixar seu prato com apar\u00eancia impec\u00e1vel:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Use panquecas finas e uniformes:<\/strong> certifique-se de que a massa esteja espalhada de maneira fina e homog\u00eanea para facilitar o manuseio.<\/li>\n<li><strong>Deixe a panqueca esfriar levemente:<\/strong> ap\u00f3s cozinhar, espere cerca de 1 minuto para que a panqueca n\u00e3o esteja muito quente e n\u00e3o rasgue ao enrolar.<\/li>\n<li><strong>Evite recheios excessivos:<\/strong> coloque uma quantidade moderada de recheio para n\u00e3o dificultar o fechamento e evitar que a panqueca rasgue.<\/li>\n<li><strong>Enrolando a panqueca:<\/strong> comece dobrando as bordas laterais sobre o recheio, depois enrole firmemente de baixo para cima, mantendo tudo bem compacto.<\/li>\n<li><strong>Utilize palitos ou forme canudinhos:<\/strong> se for servir em por\u00e7\u00f5es pequenas, voc\u00ea pode cortar a panqueca em canudinhos ou prender com palitos para facilitar o consumo.<\/li>\n<li><strong>Aque\u00e7a a panqueca montada:<\/strong> para dar firmeza e sabor extra, coloque as panquecas enroladas em uma frigideira quente por alguns minutos de cada lado ou leve ao forno para gratinar.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Dica extra:<\/strong> use uma esp\u00e1tula larga para ajudar a virar a panqueca na frigideira e evitar rasgos. Com um pouco de pr\u00e1tica, o processo fica r\u00e1pido e f\u00e1cil!<\/p>\n<h2>Varia\u00e7\u00f5es da panqueca salgada vegetariana para diferentes gostos<\/h2>\n<p><img src='https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/variacoes-da-panqueca-salgada-vegetariana-para-diferentes-gostos.jpg' alt='Varia\u00e7\u00f5es da panqueca salgada vegetariana para diferentes gostos' title='Varia\u00e7\u00f5es da panqueca salgada vegetariana para diferentes gostos' \/><\/p>\n<p>Existem muitas <strong>varia\u00e7\u00f5es da panqueca salgada vegetariana<\/strong> que podem agradar diferentes paladares e prefer\u00eancias alimentares. Veja algumas op\u00e7\u00f5es para diversificar sua receita:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Panqueca Integral:<\/strong> substitua a farinha de trigo pela farinha integral para uma vers\u00e3o mais nutritiva e com maior teor de fibras.<\/li>\n<li><strong>Panqueca Vegana:<\/strong> utilize leite vegetal e substitua o ovo por farinha de linha\u00e7a hidratada ou pur\u00ea de banana, adaptando a massa para quem n\u00e3o consome produtos animais.<\/li>\n<li><strong>Recheio de Legumes Assados:<\/strong> experimente assar legumes como berinjela, abobrinha e piment\u00e3o para um recheio com sabor marcante e textura diferenciada.<\/li>\n<li><strong>Recheio com Queijo Vegano:<\/strong> use queijos veganos acompanhados de ervas frescas para uma op\u00e7\u00e3o sem lactose e igualmente saborosa.<\/li>\n<li><strong>Panqueca Low Carb:<\/strong> para reduzir carboidratos, fa\u00e7a a massa com farinha de am\u00eandoas ou farinha de coco, e recheie com legumes e tofu.<\/li>\n<li><strong>Recheio de Gr\u00e3o-de-Bico e Espinafre:<\/strong> uma combina\u00e7\u00e3o rica em prote\u00ednas e ferro, ideal para quem busca uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada.<\/li>\n<li><strong>Panqueca com Molho de Tomate:<\/strong> finalize com molho de tomate caseiro, ervas e queijo ralado para dar um toque especial e mais suculento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Experimentar essas varia\u00e7\u00f5es pode tornar suas panquecas ainda mais interessantes e deliciosas, atendendo a diferentes gostos e necessidades.<\/p>\n<h2>Curiosidades e benef\u00edcios dos legumes usados no recheio<\/h2>\n<p><img src='https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/curiosidades-e-beneficios-dos-legumes-usados-no-recheio.jpg' alt='Curiosidades e benef\u00edcios dos legumes usados no recheio' title='Curiosidades e benef\u00edcios dos legumes usados no recheio' \/><\/p>\n<p>Os legumes usados no recheio da <strong>panqueca salgada vegetariana<\/strong> n\u00e3o apenas acrescentam sabor, mas tamb\u00e9m oferecem diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade. Conhe\u00e7a algumas curiosidades e vantagens destes ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cenoura:<\/strong> rica em betacaroteno, que auxilia na sa\u00fade dos olhos e fortalece o sistema imunol\u00f3gico.<\/li>\n<li><strong>Abobrinha:<\/strong> tem baixo teor cal\u00f3rico e \u00e9 fonte de fibras, favorecendo o bom funcionamento do intestino.<\/li>\n<li><strong>Cebola:<\/strong> possui compostos antioxidantes que ajudam a combater inflama\u00e7\u00f5es e fortalecer o sistema imunol\u00f3gico.<\/li>\n<li><strong>Alho:<\/strong> conhecido por suas propriedades antibacterianas e antivirais, al\u00e9m de melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/li>\n<li><strong>Tomate:<\/strong> fonte de licopeno, um antioxidante que ajuda a proteger as c\u00e9lulas contra danos e possui efeito anti-inflamat\u00f3rio.<\/li>\n<li><strong>Salsinha e cebolinha:<\/strong> ervas ricas em vitaminas A e C, que contribuem para a sa\u00fade da pele e do sistema imunol\u00f3gico.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Curiosidade:<\/strong> combinar esses legumes no recheio oferece um mix de nutrientes que favorecem a sa\u00fade em geral, al\u00e9m de deixar a panqueca colorida e mais atraente.<\/p>\n<h2>Gostou da receita? Continue explorando o mundo das panquecas!<\/h2>\n<p>Agora que voc\u00ea conhece todos os segredos para preparar uma deliciosa panqueca salgada vegetariana, \u00e9 hora de colocar a m\u00e3o na massa e experimentar diferentes recheios e t\u00e9cnicas. Essa receita \u00e9 pr\u00e1tica, nutritiva e perfeita para qualquer ocasi\u00e3o.<\/p>\n<p>Agradecemos sua visita e convidamos voc\u00ea a seguir nossas redes sociais para ficar por dentro de mais dicas e receitas incr\u00edveis. N\u00e3o deixe de visitar o <a href=\"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Blog Mestre das Receitas<\/a> para novidades que v\u00e3o transformar sua cozinha!<\/p>\n<h2>FAQ &#8211; Perguntas Frequentes sobre Panqueca Salgada Vegetariana<\/h2>\n<h3>Posso fazer panqueca salgada vegetariana sem ovos?<\/h3>\n<p>Sim, voc\u00ea pode substituir o ovo por farinha de linha\u00e7a hidratada ou pur\u00ea de banana para uma vers\u00e3o vegana.<\/p>\n<h3>Quais legumes posso usar para o recheio?<\/h3>\n<p>Legumes como cenoura, abobrinha, cebola, alho e tomate s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es para o recheio, podendo ser refogados ou assados.<\/p>\n<h3>Como evitar que a panqueca rasgue ao enrolar?<\/h3>\n<p>Use panquecas finas e deixe esfriar levemente antes de enrolar. Evite colocar muito recheio e enrole com cuidado, dobrando as bordas antes de enrolar.<\/p>\n<h3>Posso preparar a massa da panqueca com farinha integral?<\/h3>\n<p>Sim, substituir a farinha de trigo por farinha integral torna a panqueca mais nutritiva, mantendo boa textura e sabor.<\/p>\n<h3>Qual a melhor forma de cozinhar os legumes para o recheio?<\/h3>\n<p>Refogar ou saltear os legumes em fogo m\u00e9dio-alto com temperos leves mant\u00e9m a croc\u00e2ncia e real\u00e7a o sabor sem excesso de \u00e1gua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprenda a fazer panqueca salgada vegetariana com recheio de legumes frescos, saborosos e nutritivos. Uma receita pr\u00e1tica e deliciosa para seu dia a dia.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":59887,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[984],"tags":[1163,1100,1164],"class_list":["post-46080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas-veganas-e-vegetarianas","tag-culinaria-vegetariana","tag-panqueca-salgada-vegetariana","tag-receitas-de-panquecas","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46080"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46080\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestredasreceitas.com\/ptbr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}